抖音是一款非常受欢迎的短视频应用程序，它的用户群体非常广泛，包括青少年。为了保护青少年的健康成长，抖音推出了青少年模式。但是，有些用户可能不知道如何退出青少年模式。下面是一些简单的步骤，帮助用户退出青少年模式。

1. 打开抖音应用程序并进入个人资料页面。

2. 点击右上角的三个点，进入设置页面。

3. 在设置页面中，找到“隐私设置”选项并点击。

4. 在隐私设置页面中，找到“青少年模式”选项并点击。

5. 在青少年模式页面中，找到“退出青少年模式”选项并点击。

6. 系统会提示用户是否确认退出青少年模式，点击“确认”即可退出。

需要注意的是，退出青少年模式后，用户将无法再次进入该模式。因此，用户应该在确认退出前仔细考虑。

总之，退出抖音的青少年模式非常简单，只需要按照上述步骤操作即可。希望这篇文章能够帮助到需要退出青少年模式的用户。