抖音是一款非常受欢迎的短视频分享平台，它通过智能推荐算法为用户提供个性化的内容推荐。用户可以根据自己的喜好调节抖音的推荐内容，以便获得更好的使用体验。以下是一些关于如何调节抖音喜好的建议：

1. 点击“我”页面，进入个人主页。在个人主页中，可以找到“设置”选项，点击进入。

2. 在设置页面中，可以找到“个性化设置”选项。点击进入后，可以看到一系列的选项，如“兴趣标签”、“推荐理由”等。

3. 兴趣标签是抖音根据用户的兴趣爱好进行内容推荐的重要依据。用户可以根据自己的兴趣选择相应的标签，以便抖音能更好地了解用户的喜好。点击“兴趣标签”，可以看到一系列的标签供用户选择。用户可以根据自己的兴趣选择相应的标签，也可以通过搜索关键词来找到感兴趣的标签。

4. 推荐理由是抖音根据用户的行为和偏好进行内容推荐的依据。用户可以根据自己的喜好调节推荐理由的权重，以便抖音能更好地了解用户的偏好。点击“推荐理由”，可以看到一系列的选项，如“热门”、“关注”、“同城”等。用户可以根据自己的喜好调节这些选项的权重，以获得更符合自己口味的内容推荐。

5. 此外，用户还可以通过“屏蔽此类内容”选项来屏蔽一些不感兴趣的内容。点击“屏蔽此类内容”，可以看到一系列的选项，如“美妆”、“游戏”、“音乐”等。用户可以根据自己的喜好选择需要屏蔽的内容类别，以便抖音能更好地避免推荐这些内容。

通过以上的调节，用户可以更好地个性化抖音的内容推荐，获得更符合自己喜好的使用体验。同时，用户还可以不断尝试调节自己的喜好设置，以便发现更多有趣的内容和创作者。