抖音是一款非常受欢迎的短视频社交应用程序，但是有时候用户可能会遇到一些问题，例如抖音账号被意外删除。如果您的抖音账号被删除了，不要担心，以下是一些恢复您的抖音账号的方法：

1. 检查账号是否被封禁

首先，您需要确认您的账号是否被封禁。如果您的账号被封禁，您将无法登录到您的账号。您可以尝试使用其他账号登录抖音，然后搜索您的账号，如果您的账号已被封禁，您将看到一个提示信息。如果您的账号没有被封禁，您可以尝试使用以下方法恢复您的账号。

2. 通过手机号码或邮箱找回账号

如果您的抖音账号与手机号码或邮箱绑定，您可以尝试使用手机号码或邮箱找回您的账号。在抖音登录页面，选择“找回密码”，然后输入您的手机号码或邮箱地址。抖音将向您发送一条验证码，您需要输入该验证码以验证您的身份。然后，您可以重置您的密码并重新登录您的账号。

3. 通过微信或QQ找回账号

如果您的抖音账号与微信或QQ绑定，您可以尝试使用微信或QQ找回您的账号。在抖音登录页面，选择“微信登录”或“QQ登录”，然后输入您的微信或QQ账号和密码。抖音将向您发送一条验证码，您需要输入该验证码以验证您的身份。然后，您可以重新登录您的账号。

4. 联系抖音客服

如果您尝试了以上方法仍然无法恢复您的抖音账号，您可以联系抖音客服寻求帮助。您可以在抖音官方网站上找到客服联系方式，或者在抖音应用程序中选择“设置”>“帮助与反馈”>“联系客服”来联系客服。请提供您的账号信息和详细的问题描述，客服将尽快回复您并帮助您解决问题。

总之，如果您的抖音账号被删除了，不要惊慌。您可以尝试使用以上方法恢复您的账号。如果您仍然无法恢复您的账号，请联系抖音客服寻求帮助。