发布抖音是一件非常简单的事情，只需要按照以下步骤进行操作即可：

1. 打开抖音应用程序并登录账号。如果您还没有账号，请先注册一个账号。

2. 点击屏幕下方的“+”按钮，这将打开抖音的拍摄界面。

3. 在拍摄界面中，您可以选择不同的拍摄模式，例如拍摄短视频、直播等。选择您想要的模式后，您可以开始录制视频。

4. 在录制视频时，您可以使用各种特效和滤镜来增强视频的质量。您可以在拍摄界面的右侧找到这些选项。

5. 拍摄完成后，您可以对视频进行编辑。您可以添加音乐、剪辑视频、添加字幕等等。编辑完成后，您可以预览视频并进行必要的修改。

6. 最后，您可以选择发布视频。在发布视频之前，您可以选择添加标签、描述和封面图片等信息。这些信息将有助于其他用户找到您的视频。

7. 点击“发布”按钮即可将视频发布到您的抖音账号上。

总之，发布抖音非常简单，只需要按照以上步骤进行操作即可。记得在发布视频之前，仔细检查视频的质量和内容，以确保它符合抖音的社区准则。