如果您的抖音账号被重置了，不要惊慌，以下是一些恢复账号的方法：

1. 重新登录账号

首先，您可以尝试重新登录您的抖音账号。如果您的账号只是被登出了，您可以通过输入正确的手机号和密码重新登录。

2. 通过手机验证码重置密码

如果您忘记了密码，您可以通过抖音的“忘记密码”功能来重置密码。在登录页面，点击“忘记密码”，输入您的手机号码，然后抖音将会发送一个验证码到您的手机上。输入验证码后，您可以设置一个新的密码。

3. 联系抖音客服

如果以上两种方法都无法恢复您的账号，您可以联系抖音客服。在抖音的“我的”页面，点击“设置”-“帮助与反馈”-“联系客服”，然后选择您遇到的问题类型，填写相关信息并提交。抖音客服会在24小时内回复您的问题。

4. 提交申诉

如果您的账号被封禁或者被限制了某些功能，您可以提交申诉。在抖音的“我的”页面，点击“设置”-“帮助与反馈”-“账号申诉”，然后填写相关信息并提交。抖音会在7个工作日内回复您的申诉。

总之，如果您的抖音账号被重置了，不要惊慌，可以尝试以上方法来恢复您的账号。如果您遇到了其他问题，也可以联系抖音客服寻求帮助。