实名制的抖音号是指在注册抖音账号时需要提供真实姓名和身份证号码等个人信息，这种账号通常拥有更高的信任度和用户粘性，因此在二手交易市场上备受追捧。如果您想出售自己的实名制抖音号，可以考虑以下几种方法：

1. 在二手交易平台上发布信息

目前，市面上有很多二手交易平台，如闲鱼、转转等，您可以在这些平台上发布自己的抖音号出售信息。在发布信息时，需要提供详细的账号信息，包括账号名称、粉丝数、发布的视频数量、账号所属地区等。同时，为了保证交易的安全性，建议使用平台提供的交易保障服务。

2. 寻找代理商出售

如果您不想自己处理交易事宜，可以考虑寻找代理商出售。代理商通常会收取一定的佣金，但他们可以提供更专业的服务，如账号评估、交易撮合、安全保障等。在选择代理商时，需要注意其信誉度和口碑，避免被骗。

3. 自行寻找买家

除了在二手交易平台上发布信息和寻找代理商外，您还可以自行寻找买家。这种方法需要您具备一定的社交能力和人脉资源，可以通过微信群、QQ群、朋友圈等途径寻找潜在买家。在交易过程中，需要注意保护个人信息和账号安全，避免被骗或泄露个人信息。

总之，出售实名制的抖音号需要注意交易安全和个人信息保护，建议选择正规的交易平台或代理商进行交易，或者自行寻找买家时也要注意交易风险。